Visitare Roma equivale a fare un salto indietro nel tempo all’era degli imperatori, dei gladiatori e della costruzione di straordinarie opere architettoniche. Tra le notevoli imprese dell’ingegneria romana troviamo gli antichi bagni, noti come terme, che fungevano da centri comunitari per socializzare, rilassarsi e prendersi cura del proprio corpo. Sebbene molte di queste strutture siano state distrutte o abbandonate, alcune rimangono ancora in piedi, permettendo ai visitatori di fare un passo indietro nel tempo. Ecco i migliori complessi termali che puoi esplorare a Roma oggi.
Fai un tuffo nel passato visitando i bagni romani
Gli antichi romani costruirono la loro cultura attorno alla socialità e al tempo libero, e i bagni svolgevano un ruolo centrale nella loro società. Le terme pubbliche, spesso commissionate dagli imperatori, erano un luogo d’incontro dove le persone potevano rilassarsi, mangiare, incontrare amici e impegnarsi in attività ricreative come il gioco d’azzardo. Inoltre, alcune terme erano dotate di biblioteche, palestre e persino teatri, offrendo intrattenimento per tutta la giornata.
Esplora gli stupefacenti resti delle Terme di Caracalla
📍Viale delle Terme di Caracalla, 00153 Roma RM
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Situate a Roma, le Terme di Caracalla sono un monito della lussuosa cultura dei bagni dell’antica Roma. Costruito dall’imperatore Caracalla nel 212 d.C., questo enorme complesso ospitava una volta fino a 1.600 visitatori giornalieri, che godevano delle varie stanze, piscine e strutture all’interno del complesso. Sebbene ora rimangano solo le mura esterne, i tunnel sotterranei sono aperti al pubblico, e l’area circostante è stata trasformata in un vasto prato che ospita spettacoli teatrali ed eventi. L’accesso alle terme costa 15 €, e comprende visite guidate del complesso e di altre attrazioni nelle vicinanze.
Goditi la maestosità delle Terme di Diocleziano
📍Viale Enrico de Nicola, 78, 00185 Roma RM
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Le Terme di Diocleziano, uno dei complessi termali più grandi e meglio conservati di Roma, offrono uno sguardo unico sulla vita quotidiana degli antichi romani. Con una capacità massima di 3.000 visitatori, le terme furono un centro sociale per 230 anni, fino alla loro chiusura. Il complesso rimase poi semi-vuoto per oltre un millennio prima di essere riconvertito in un monastero certosino nel 1560, trasformandosi infine nella Basilica di Santa Maria degli Angeli, una chiesa originariamente progettata da Michelangelo. Oggi, i visitatori possono esplorare questo affascinante spazio, che ospita anche la Chiesa di San Bernardo alle Terme e una parte del Museo Nazionale Romano.
Scopri i segreti delle Terme di Traiano
📍Via della Domus Aurea, 1, 00184 Roma RM
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Costruite nel 109 d.C., le Terme di Traiano sono tra le terme più antiche e grandi di Roma. Situate sul Parco del Colle Oppio dietro al Colosseo, le terme occuparono il sito della precedente Domus Aurea, l’opulento palazzo dell’imperatore Nerone che fu distrutto in un incendio. Oggi, due sezioni delle terme sono visibili ai visitatori: il muro semicircolare e le Sette Sale, un gruppo di nove cisterne che un tempo contenevano oltre otto milioni di litri d’acqua.
Esplora altri resti dell’antica cultura termale
Sebbene le Terme di Caracalla, Diocleziano e Traiano offrano le esperienze più coinvolgenti, ci sono altre rovine termali meno note che vale la pena vedere. Visita l’arco delle Terme di Agrippa vicino a Largo di Torre Argentina, le colonne rimanenti delle Terme di Nerone in Via di Sant’Eustachio, e le ultime vestigie delle Terme di Tito nel Parco del Colle Oppio.
Rilassati nelle terme naturali
Sebbene non si possa fare il bagno nelle storiche terme di Roma, è possibile fare un’esperienza simile a breve distanza, in Toscana. Fai un’escursione di un giorno alle Terme di Saturnia, sorgenti termali naturali che esistono da prima dell’impero romano. Le terme, insieme alle piscine delle Cascate del Mulino, sono il santuario perfetto per rilassarsi e rigenerarsi come facevano gli antichi romani.
